La massothérapie peut favoriser la détente, soulager les tensions et améliorer le bien-être général. Ses bienfaits comprennent la réduction du stress, une meilleure circulation sanguine, le soulagement des douleurs musculaires et la possibilité de traiter des préoccupations de santé spécifiques telles que la gestion de la douleur et l'augmentation de la flexibilité.

Choix entre massage en profondeur ou massage de relaxation.

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Le drainage lymphatique est une forme douce de travail corporel en vue de stimuler le système lymphatique, ce dernier faisant partie du système
immunitaire.
Des mouvements doux et rythmés améliore la circulation du liquide lymphatique dans le corps, ce qui peut stimuler le système immunitaire,
réduire l'enflure et la rétention d'eau, accélèrer la circulation sanguine et la régénération des tissus, favoriser la relaxation et apporter une sensation de légèreté globale au corps.
Pour un drainage lymphatique complet du corps, 90 minutes sont recommandées.

La thérapie crânio-sacrée est une approche très douce qui aide à réguler votre système nerveux central. Ces séances se font tout habillé, et le toucher est très doux. Des séances de thérapie cranio sacrée peuvent être très efficaces pour aider à soulager le stress chronique, l'insomnie, les maux de tête, les migraines, la fatigue ou l'ATM.

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Le massage de pierres chaudes est souvent associé au massage suédois. Les pierres sont chauffées et utilisées avec des huiles pour réchauffer, apaiser et masser vos muscles. Cela permet à votre corps de se détendre et de relâcher ses tensions et son stress. Des huiles essentielles peuvent être ajoutées pour un bénéfice supplémentaire.

Ce massage se fait entièrement habillé et intègre l'utilisation d'étirements et de mobilisations pour vous aider à vous sentir plus équilibré dans votre corps.
Nous travaillerons avec votre système de méridiens, en libérant les zones où l'énergie est bloquée. Ce type de massage est très énergisant et stabilisant.
Veuillez apporter des vêtements confortables : pantalon de survêtement ou legging et t-shirt.

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Un massage spécialisé pour les futures mamans. Il peut aider à soulager l'anxiété et le stress physique et émotionnel. Un drainage lymphatique manuel peut être ajouté pour aider à la rétention d'eau. Ce massage est doux et apaisant pour le système nerveux.

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La masso-kinésithérapie consiste en une analyse de la posture suivie de la préconisation d'exercises correcteur si necessaire.
Le but  étant d'aider à corriger les déséquilibres musculaires, à améliorer l'alignement postural et à réduire les tensions.
Ces séances sont bénéfiques pour les douleurs chroniques, la gestion de la douleur ,la prévention des blessures et aussi la réadaptation suite a une blessure.

Le Reiki est une technique d'équilibrage énergétique. Son but est de dissiper les énergies stagnantes, les vieux schémas de pensée et les émotions, et de dynamiser et revitaliser. Il apporte équilibre et un profond état de relaxation à la plupart des gens qui le vivent. Il peut être utile en période de stress ou de changement, et nous aide à renforcer notre résilience. Le Reiki nous rend notre pouvoir personnel en nous reconnectant à notre intelligence supérieure, la partie de nous qui "sait" comment trouver l'aisance et l'équilibre.

Le drainage lymphatique du visage est une méthode naturelle pour favoriser une peau en santé, bien hydratée, lisse et rayonnante. Il peut réduire les cernes sous les yeux, éclaircir la peau, favoriser le renouvellement cellulaire et améliorer l'élasticité. Il est également bénéfique pour traiter la congestion des sinus. Pour des résultats optimaux, il est préférable de recevoir ces séances régulièrement.

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Cette séance commence par un massage pour réduire les tensions musculaires du visage, du cou, du cuir chevelu et de la mâchoire.
Il est ensuite suivi d'un drainage lymphatique de votre visage et votre cou pour aider à l'amélioration de l'apparence de votre peau, à augmenter le flux sanguin et entrainer la régénération des tissus, et la réduction des poches et des rougeurs.

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